Calculateur de Graisse Corporelle — Méthode US Navy
Estimez votre pourcentage de graisse corporelle avec la méthode US Navy et des mesures simples.
What is Calculateur de Graisse Corporelle?
Le Calculateur de Graisse Corporelle utilise la méthode de la Marine américaine pour estimer votre pourcentage de graisse corporelle.How to Use
Entrez vos mesures de taille, cou et hauteur. Si vous êtes une femme, ajoutez les hanches. Sélectionnez votre genre et cliquez sur calculer.Examples
Un homme de 30 ans avec une taille de 85cm, un cou de 38cm et une hauteur de 175cm aurait environ 18% de graisse corporelle.FAQ
Quelle est la précision de la méthode US Navy ?
Elle est précise à ±3-4% par rapport aux scans DEXA.
Quel est un pourcentage sain de graisse corporelle ?
Hommes : 10-20%. Femmes : 18-28%.
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Disclaimer: Les résultats sont des estimations. Consultez un professionnel pour les décisions importantes.